오메가3 효과1 오메가 3 추천 오메가 3은 인체 내에서 자연 생성되지 않기 때문에 식품이나 보충제로 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 그러나 모든사람이 오메가 3을 섭취하기에 적합하지는 않습니다. 반드시 정보를 확인하시고 섭취하시기 바랍니다. 오메가 3 가 필요한 사람 오메가 3 가 부적합한 사람 오메가 3 하루 권장량 오메가 3 가 필요한 사람 ▶ 심장 건강 관련 오메가 3은 심장 건강을 개선하는 여러 메커니즘을 가지고 있다. 그중 가장 중요한 부분이 오메가 3은 혈액 내 트리글리세라이드의 수치를 감소시킨다는 것이다. 오메가 3은 심장 질환의 위험을 줄이는데 도움을 준다 높은 혈압, 고콜레스테롤이 있는 사람에게도 좋다 ▶ 염증 감소 효과 오메가 3은 우리 몸의 염증 반응을 조절하는데 중요한 역할을 한다. 오메가 3의 주성분 중 EP.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음
